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 “気”が合う、”拳”が合う場所 

拳を合わせるグータッチには「頑張った」というお互いへの鼓舞や、何かを達成した際に嬉しさを共有する時に行う動作です。 

SNSでは痩せる方法などたくさんあふれていますが、理想の体型は一人一人異なります。

情報が溢れる社会だからこそ、自分の理想としっかり向き合う、気が合う場所であり、自分が求めているトレーニングを知れる場所でありたい。

一緒に理想を追い求めるからこそ、一人ではないと感じられるグータッチの瞬間がより嬉しいものとなるように思いを込めて「Fist bump」と名付けました。

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​personal trainer

諏訪 司

​ Suwa Tsukasa

 

福岡にあるスポーツトレーナー専門学校を卒業後

鹿児島県霧島市の某有名スポーツジムで6年間の経験を積み地元薩摩川内市にて独立。

ダイエットやボディメイク、姿勢改善、パフォーマンスアップ指導など老若男女問わず、300名以上の運動指導を行ってきました。

保有資格:健康運動実践指導者、JATI -ATI

Fist bumpが選ばれる理由

​一人一人に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニュー

今すぐ痩せたい、身体の不調をどうにかしたい、ゴルフの飛距離を伸ばしたい。

トレーニングをされる方の目的は十人十色です。

​Fist bumpではお客様の目的に合わせたオーダーメイドのメニューを提供いたします。

​まるごと貸切の
プライベート空間

受付からトレーニング、お帰りまで全て​専属のトレーナーが1人で担当します。誰とも顔を合わせることが無いため、ゆったりとリラックスした時間を過ごせます。

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お子様づれOK
​キッズスペース完備

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Fist bumpでは産後ママを応援します。
子供の目が届くそばでトレーニングを受けられる為、ママも安心。
​完全予約制のため、人目を気にする必要もありません。

 

Fist bumpの食事指導の特徴は
「食事制限」ではなく「食事改善」です。
〇〇制限、〇〇オフなど多くの
ダイエット理論が存在しますが、一時的に痩せても結果的にリバウンドする方がほとんどではないでしょうか?
​日頃の食生活を見直し、お客様の生活習慣に合わせた食事プランを提案します。

3食しっかり食べられる​
無理のない食事指導

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